Akcja Movember rusza pełną parą, symbolicznie zapuszczacie wąsy 👨👨👨

Pokazując światu, że BIERZECIE SPRAWY W SWOJE ręce 💪💪💪

Poniżej krótka instrukcja jak zabrać sie do rzeczy, czyli samobadania jąder

1. Badaj jądra raz w miesiącu
2. Optymalnie w trakcie lub po ciepłym prysznicu
3. Badaj je pojedynczo
4. Delikatnie przesuwaj jądro między kciukiem a pozostałymi palcami dłoni
5. Jeśli wyczujesz zgrubienie, ból, obrzęk, zmianę objętości jądra – pilne zgłoś się do lekarza

TIPS and TRICS

Jądro w konsystencji przypomina gałkę oczną.

Nasieniowód kabel.

A najądrze znajdujące się od góry na tylnej ścianie – guzowatość

🔥🔥🔥